Fundació Caixa Rural Vila-real i el Servei Municipal d’Esports de l’Ajuntament de Vila-real continuen amb el programa d’exercici físic dirigit a persones majors de 60 anys que pretén previndre i combatre el declivi físic associat a l’envelliment. Els seus beneficis són l’augment de la massa muscular i la força, l’augment de la velocitat de marxa i la disminució del cansament o fatiga. Ajuda a previndre les caigudes, la deterioració física, la deterioració cognitiva i la dependència. A més, millora la mobilitat, la coordinació, l’equilibri i la qualitat de vida.
Horaris
Dimarts i dijous, en dos grups, de 10 a 11h i d’11 a 12h. (Es tindrà en compte l’horari triat en la mesura que siga possible).
Data d’inici: abril
Lloc
Cinquena planta del Centre Social de la Fundació
Les persones interessades a realitzar aquesta activitat hauran d’inscriure’s en el punt d’atenció del Centre Social (plaça de la Vila, 2) en horari de 10 a 13h i de 17 a 20h o en el següent formulari:
Places Cobertes