La autoestima en los niños

LA AUTOESTIMA EN LOS NIÑOS escrito por Alicia Fonfría Moreno, psicóloga de XiCaEs

Cuando hablamos de autoestima nos referimos al conjunto de factores cognitivos y emocionales que delimitan la concepción que tenemos de nosotros mismos. La opinión que tengamos de nosotros mismoS y cómo creemos que los demás nos ven, determina la actitud positiva o negativa hacia uno mismo. Si la persona se acepta a sí mismo y se siente con seguridad para afrontar retos y responsabilidades que le surjan en el día a día, se podría decir que tiene una autoestima alta. En cambio, la persona con una autoestima baja, se ve a sí mismo de forma negativa, considerándose incapaz de afrontar tareas o situaciones.

Fomentar la autoestima en los niños y que desarrollen una identidad positiva de ellos mismos es fundamental. A continuación os damos una serie de pautas para fortalecer la autoestima de los más pequeños:

-Hacer conscientes de sus habilidades. Realizar comentarios sobre pensamientos positivos acerca de su conducta, habilidades y capacidades.

-Elogiar las conductas positivas. Es importante no ridiculizar a los niños, resaltando siempre lo negativo puesto que el mensaje final que transmitimos es que son ‘niños malos’ y no saben comportarse de otra forma que no sea negativa. Es por ello que debemos poner de relieve cada conducta positiva e ir formando una identidad en la que tiene cabida comportarse de forma adecuada.

-Tolerar la frustración. Las cosas no siempre salen como uno espera y podemos sentir que hemos ‘perdido’. Es importantísimo que se encuentren ante estas situaciones para que aprendan que la vida también significa que no siempre se gana y tienen que aprender a perder.

-Fomentar la autonomía personal. Dar responsabilidades y oportunidades de aprender cosas nuevas les dará la oportunidad no solo de fomentar su capacidad de aprendizaje, sino que también serán conscientes de que pueden aprender muchas cosas, reforzando así su autoconcepto y autoeficacia.

-Decirles cosas agradables, verbalizarles el orgullo que sentimos hacia ellos, valorar sus opiniones y aportaciones es importantísimo para que sepan que son importantes para nosotros.

Para finalizar, os dejamos a través de este enlace, una serie de cuentos dirigidos a fomentar la autoestima en niños de 6 a 12 años.

https://www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/documentos_ficha.aspx?id=3841

Alicia Fonfría Moreno- Psicóloga

Licenciada en Psicología en el 2008. Máster en Psicología General Sanitaria y Psicopatología, Salud y Neuropsicología.

Trayectoria profesional: Investigadora de la UJI durante cuatro años trabajando con pacientes con daño cerebral adquirido y enfermedades neurodegenerativas.

En la actualidad trabaja con pacientes con esclerosis múltiple, personas con discapacidad intelectual y niños con trastornos del neurodesarrollo en el proyecto Xicaes.