{"id":27681,"date":"2023-06-09T12:17:41","date_gmt":"2023-06-09T10:17:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/?p=27681"},"modified":"2023-06-09T12:17:41","modified_gmt":"2023-06-09T10:17:41","slug":"exercici-xiquets","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/exercici-xiquets\/","title":{"rendered":"Actividad f\u00edsica beneficiosa para todos los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"
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ACTIVIDAD F\u00cdSICA BENEFICIOSA PARA TODOS LOS NI\u00d1OS <\/strong>escrito por Pilar Rubert Saura, coordinadora de XiCaEs<\/em><\/p>\n

La actividad f\u00edsica es muy beneficiosa para todos los ni\u00f1os. Hacer ejercicio no solo potencia este h\u00e1bito positivo para su salud y bienestar, sino que es clave en su desarrollo y aprendizaje.<\/p>\n

La recomendaci\u00f3n para los padres de ni\u00f1os con discapacidad es que inculquen a sus hijos este h\u00e1bito desde peque\u00f1os. Esto les ayuda a salir de su rutina, convirti\u00e9ndose en una de sus expresiones de ocio que, a la vez, sirve como terapia y, en muchos casos, tambi\u00e9n como rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n

Muchos padres tienen miedo porque piensan que sus hijos no son capaces de realizar actividades f\u00edsicas sin riesgo a lastimarse, pero nada m\u00e1s lejos de la realidad. Con actividades adaptadas a sus capacidades, los beneficios ser\u00e1n palpables. Ases\u00f3rate sobre cu\u00e1les son las actividades f\u00edsicas m\u00e1s beneficiosas en su caso.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es deporte adaptado?<\/strong><\/p>\n

Se entiende por deporte adaptado aquella actividad f\u00edsica y deportiva que conlleve modificaciones en sus reglas, en sus elementos participativos y en sus caracter\u00edsticas para que todas las  personas tengan la oportunidad de practicar deporte.<\/p>\n

En la pr\u00e1ctica deportiva adaptada se encuentran un abanico de posibilidades que abarcan a todas las personas que presenten diversidad funcional motora, sensorial e intelectual, presentando tambi\u00e9n diferentes modificaciones teniendo en cuenta los grados de afectaci\u00f3n.<\/p>\n

Beneficios del deporte adaptado<\/strong><\/p>\n

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  • El desarrollo f\u00edsico con la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica adaptada a las necesidades particulares<\/li>\n
  • La inclusi\u00f3n<\/li>\n
  • La sensibilizaci\u00f3n de la sociedad ante esta realidad tan esquiva<\/li>\n
  • La ruptura de barreras arquitect\u00f3nicas<\/li>\n
  • El trabajo en equipo<\/li>\n
  • Canalizar energ\u00eda<\/li>\n
  • Las nuevas amistades<\/li>\n
  • Los nuevos retos y motivaciones<\/li>\n<\/ul>\n

    La pr\u00e1ctica de deporte se puede empezar desde edades tempranas y no hay una edad concreta para dejar de hacerlo, sino que se puede practicar toda la vida.<\/p>\n

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    Pilar Rubert Saura- Coordinadora<\/strong><\/p>\n

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    Integradora Social<\/p>\n

    Dilatada experiencia en proyectos destinados a ni\u00f1os\/as que presentan necesidades educativas especiales.<\/p>\n

    Coordinadora de la mayor parte de los Campus Natura que se han llevado a cabo hasta la actualidad.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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