{"id":22682,"date":"2022-05-02T18:17:15","date_gmt":"2022-05-02T16:17:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/?p=22682"},"modified":"2022-05-02T18:17:15","modified_gmt":"2022-05-02T16:17:15","slug":"rutines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/rutines\/","title":{"rendered":"La importancia de las rutinas"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-22682\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-22682-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-22682-0-0\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-empty\" ><\/div><div id=\"pgc-22682-0-1\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last\" ><div id=\"panel-22682-0-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p style=\"text-align: justify;\"> <strong>LA IMPORTANCIA DE LAS RUTINAS <\/strong><em>escrito por Pilar Rubert Saura, coordinadora de XiCaEs<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada vez existen m\u00e1s estudios en relaci\u00f3n a los ni\u00f1os que presentan alteraciones en su desarrollo, &nbsp;que apuntan a la importancia de trabajar directamente sobre el entorno natural del ni\u00f1o y sobre las rutinas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los ni\u00f1os necesitan seguir una rutina para sentirse seguros y tranquilos en su ambiente. La repetici\u00f3n de los actos cotidianos forma h\u00e1bitos y la repetici\u00f3n de los h\u00e1bitos forma las rutinas, por eso son tan importantes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para los ni\u00f1os todo es nuevo y desconocido y, en ocasiones, esto les puede crear much\u00edsima inseguridad. Saber lo que tienen que hacer en cada momento les aporta tranquilidad. Los ni\u00f1os no conocen el orden de las cosas cuando nacen, por lo que los adultos debemos ense\u00f1arles a organizar su vida mediante horarios estables asociados a rutinas, que ayudan a que el ni\u00f1o vaya asimilando un esquema interno que convierte su mundo en un lugar predecible y, por lo tanto, seguro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esto va a favorecer que el ni\u00f1o adquiera actitudes o comportamientos que le van a permitir adquirir destrezas y aprendizajes que le van a resultar \u00fatiles para otras situaciones de la vida diaria.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen unas parcelas de la vida de los ni\u00f1os donde es muy importante establecer rutinas y h\u00e1bitos. La alimentaci\u00f3n, el&nbsp;sue\u00f1o&nbsp;y la higiene son los primeros h\u00e1bitos que tienen que aprender los ni\u00f1os.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Establecer itinerarios y respetar las rutinas diarias otorga una gran cantidad de beneficios entre los que destacan:&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Incentivar h\u00e1bitos de organizaci\u00f3n.&nbsp;<\/li>\n<li>Aumentar y favorecer el desarrollo de la autonom\u00eda.&nbsp;<\/li>\n<li>Generar seguridad y estabilidad.&nbsp;<\/li>\n<li>Favorecer un ambiente de tranquilidad.&nbsp;<\/li>\n<li>Transformar el ambiente en un lugar predecible y, por lo tanto, bajar los niveles de incertidumbre y ansiedad.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tener una rutina preestablecida con h\u00e1bitos positivos y contar con la ayuda de todos los integrantes de la familia para su formaci\u00f3n a trav\u00e9s del ejemplo les permitir\u00e1 a los m\u00e1s peque\u00f1os saber c\u00f3mo actuar y a su vez podr\u00e1n:&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Anticipar lo que viene y manejar la ansiedad.&nbsp;<\/li>\n<li>Adaptarse f\u00e1cilmente a distintas situaciones.&nbsp;<\/li>\n<li>Seguir un ritmo de vida organizado, que les servir\u00e1 cuando lleguen a la edad adulta.&nbsp;<\/li>\n<li>Aprender que hay normas y l\u00edmites que respetar.&nbsp;<\/li>\n<li>Los ni\u00f1os aprenden a evitar conflictos innecesarios, pues al tener clara una&nbsp;rutina, entienden que cada cosa tiene su momento apropiado.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Hacer un reloj de rutinas para ni\u00f1os<\/strong>&nbsp;puede ser de mucha utilidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los ni\u00f1os, especialmente los ni\u00f1os peque\u00f1os, tienen mayor memoria visual que auditiva. Por eso, el uso de un reloj con im\u00e1genes personalizado ayudar\u00e1 mucho para que los ni\u00f1os sepan a qu\u00e9 hora tienen que hacer cada una de sus rutinas o actividades diarias. Para su elaboraci\u00f3n debemos ser creativos, utilizar im\u00e1genes y soportes visuales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Finalmente, se debe ser flexible y se le debe explicar al ni\u00f1o cuando las rutinas pueden romperse, por ejemplo los fines de semana la rutina puede ser diferente porque no tienen que ir al colegio y los padres no tienen que ir a trabajar.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/RELOJ-DE-RUTINAS.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-22683 size-full\" src=\"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/RELOJ-DE-RUTINAS.jpg\" alt=\"\" width=\"622\" height=\"618\" srcset=\"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/RELOJ-DE-RUTINAS.jpg 622w, https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/RELOJ-DE-RUTINAS-300x298.jpg 300w, https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/RELOJ-DE-RUTINAS-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 622px) 100vw, 622px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-22682-0-2\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-empty\" ><\/div><\/div><div id=\"pg-22682-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-22682-1-0\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-empty\" ><\/div><div id=\"pgc-22682-1-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-22682-1-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-22682\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"sow-image-container\">\n\t\t<img \n\tsrc=\"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pili.jpg\" width=\"1077\" height=\"1089\" srcset=\"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pili.jpg 1077w, https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pili-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pili-600x607.jpg 600w, https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pili-297x300.jpg 297w, https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pili-768x777.jpg 768w, https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pili-1013x1024.jpg 1013w\" sizes=\"(max-width: 1077px) 100vw, 1077px\" alt=\"\" \t\tclass=\"so-widget-image\"\/>\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><div id=\"panel-22682-1-1-1\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child\" data-index=\"2\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-22682-1-2\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last\" ><div id=\"panel-22682-1-2-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"3\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p> <strong>Pilar Rubert Saura- Coordinadora<\/strong><\/p>\n<div id=\"panel-8501-3-1-1\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child\" data-index=\"4\">\n<div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Integradora Social<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dilatada experiencia en proyectos destinados a ni\u00f1os\/as que presentan necesidades educativas especiales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Coordinadora de la mayor parte de los Campus Natura que se han llevado a cabo hasta la actualidad.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-22682-1-3\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-empty\" ><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LA IMPORTANCIA DE LAS RUTINAS escrito por Pilar Rubert Saura, coordinadora de XiCaEs Cada vez existen m\u00e1s estudios en relaci\u00f3n a los ni\u00f1os que presentan alteraciones en su desarrollo, &nbsp;que &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":22684,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[620],"tags":[],"class_list":["post-22682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuaderno-xicaes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22682"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22682\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}