{"id":20411,"date":"2021-10-28T18:53:57","date_gmt":"2021-10-28T16:53:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/?p=20411"},"modified":"2021-10-28T19:25:32","modified_gmt":"2021-10-28T17:25:32","slug":"dia-ictus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/dia-ictus\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial del Ictus"},"content":{"rendered":"
<\/div>
\n
\n\t

D\u00cdA MUNDIAL DEL ICTUS<\/strong> escrito por Ib\u00e1n Tripiana, neuropsic\u00f3logo cl\u00ednico de Neurovila. Firma invitada<\/em><\/p>\n

Algunos datos<\/strong><\/p>\n

Los accidentes cerebro vasculares son la segunda causa de muerte en Espan\u0303a (la primera en mujeres), la primera causa de discapacidad adquirida en el adulto y la segunda de demencia.<\/p>\n

Cada an\u0303o 110.000-120.000 personas sufren un ictus en Espan\u0303a, de los cuales un 50% quedan con secuelas discapacitantes o fallecen.<\/p>\n

Aunque en los u\u0301ltimos an\u0303os, la mortalidad y discapacidad por ictus ha disminuido, en los pro\u0301ximos a\u00f1os se espera que su incidencia se incrementara\u0301 en torno a un 25 %.<\/p>\n

En los u\u0301ltimos an\u0303os tambi\u00e9n ha aumentado el nu\u0301mero de casos de ictus entre las personas de 20 a 64 an\u0303os. Un 5% de los mayores de 65 an\u0303os de nuestro pai\u0301s ha tenido un ictus.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 sucede?<\/strong><\/p>\n

Los ictus son debidos a una interrupci\u00f3n brusca del flujo sangu\u00edneo que llega al cerebro debido, en la gran mayor\u00eda de los casos, a una oclusi\u00f3n arterial o en menor frecuencia a una hemorragia.<\/p>\n

Tiempo es cerebro<\/strong><\/p>\n

La detecci\u00f3n precoz de los s\u00edntomas es clave para activar cuanto antes el c\u00f3digo ictus y poder ser atendidos en las unidades especializadas de los hospitales de referencia. En nuestro caso, la unidad de ictus del Hospital General Universitario de Castell\u00f3n. Cuanto antes se intervenga, menor ser\u00e1n las secuelas.<\/p>\n

S\u00edntomas <\/strong><\/p>\n

    \n
  • Aparici\u00f3n brusca de dolor de cabeza<\/li>\n
  • Afectaci\u00f3n brusca de la visi\u00f3n en uno o dos ojos<\/li>\n
  • P\u00e9rdida brusca de la fuerza en brazo, pierna o ambos<\/li>\n
  • Aparici\u00f3n brusca de problemas para hablar y entender<\/li>\n
  • P\u00e9rdida brusca del equilibrio y de la estabilidad<\/li>\n<\/ul>\n

    \u00bfC\u00f3mo actuar?<\/strong><\/p>\n

    Podemos hacer las siguientes preguntas:<\/p>\n

      \n
    • \u201c\u00bfPuedes levantar los brazos?\u201d<\/li>\n
    • \u201c\u00bfEres capaz de sonre\u00edr?\u201d<\/li>\n
    • \u201c\u00bfPuedes repetir una fase?\u201d<\/li>\n<\/ul>\n

      En cualquier caso, ante la aparici\u00f3n de uno o m\u00e1s s\u00edntomas de los descritos anteriormente debemos llamar al 112, los ictus son una urgencia.<\/p>\n

      Prevenci\u00f3n <\/strong><\/p>\n

      La mayor parte de los ictus se podr\u00edan evitar. Apuntan los sabios que si se controlaran los factores de riesgo se podr\u00edan evitar hasta el 80 % de los casos.<\/p>\n

      Veamos qu\u00e9 factores de riesgo podemos modificar, a propuesta de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Ictus:<\/p>\n

        \n
      1. Hipertensi\u00f3n<\/strong>: Existe una relaci\u00f3n directa entre la hipertensi\u00f3n arterial (HTA) y el riesgo de sufrir un evento isqu\u00e9mico, incluyendo el ictus. De hecho, se estima que el 67% de los pacientes que ha sufrido un ictus tiene elevadas las cifras de presi\u00f3n arterial. La HTA multiplica por cinco el riesgo de ictus y su control podr\u00eda evitar todos los a\u00f1os el 40% de las muertes por ictus. En la actualidad, se han establecido como cifras de presi\u00f3n arterial \u00f3ptimas por debajo de 140\/90 mm Hg y a los diab\u00e9ticos o con enfermedad renal cr\u00f3nica por debajo de 130\/80 mm Hg.<\/li>\n
      2. Hiperlipidemia<\/strong>: Las cifras elevadas de colesterol constituyen otro de los principales factores de riesgo del ictus. En nuestro pa\u00eds, se est\u00e1 registrando un incremento de los pacientes con hiperlipidemia.<\/li>\n
      3. Fibrilaci\u00f3n auricular<\/strong>: Es la arritmia m\u00e1s frecuente, presente en un 1% de la poblaci\u00f3n general y hasta en un 10% en las personas de m\u00e1s de 75 a\u00f1os. El riesgo de accidente cerebro vascular secundario a tromboembolismo por fibrilaci\u00f3n auricular es aproximadamente del 3% al 5% por a\u00f1o.<\/li>\n
      4. Tabaquismo<\/strong>: Este factor incrementa el riesgo de ictus de 2 a 4 veces y el de enfermedad carot\u00eddea en 5 veces.<\/li>\n
      5. Diabetes<\/strong>: Los diab\u00e9ticos presentan un alto riesgo de padecer ateroesclerosis y, suelen presentar otros factores de riesgo aterog\u00e9nicos, en concreto hipertensi\u00f3n, hiperlipidemia y obesidad.<\/li>\n<\/ol>\n

        Estilo de vida saludable <\/strong><\/p>\n

        Es posible tambi\u00e9n prevenir la enfermedad modificando los estilos de vida. A continuaci\u00f3n exponemos algunas de las recomendaciones de la American Stroke Association<\/em>:<\/p>\n

          \n
        1. Dile no al tabaquismo y evita ser fumador pasivo.<\/li>\n
        2. Mejora tus h\u00e1bitos alimenticios, incluyendo comidas bajas en grasas saturadas, grasas trans, sodio y az\u00facares agregados.<\/li>\n
        3. Realiza actividad f\u00edsica.<\/li>\n
        4. En caso de recibir tratamiento farmacol\u00f3gico, c\u00famplelo al pie de la letra.<\/li>\n
        5. Mide tu tensi\u00f3n arterial regularmente y en caso de que est\u00e9 elevada man\u00e9jala con tu m\u00e9dico.<\/li>\n
        6. Aseg\u00farate que tus niveles de glucosa sean adecuados, si no lo son modifica tu dieta.<\/li>\n
        7. Alcanza y mant\u00e9n un peso saludable.<\/li>\n
        8. Disminuye tus niveles de estr\u00e9s.<\/li>\n
        9. Busca apoyo emocional cuando lo necesites. Hablar marca la diferencia.<\/li>\n
        10. Acude a controles m\u00e9dicos regulares.<\/li>\n<\/ol>\n

          A modo de conclusi\u00f3n, recalcar que la prevenci\u00f3n activa, el cambio hacia h\u00e1bitos de vida m\u00e1s saludables y el diagn\u00f3stico precoz son los factores esenciales para reducir la prevalencia y la incidencia de los ictus y las secuelas derivadas de los mismos. Tambi\u00e9n destacar el avance de los tratamientos en la fase aguda en los \u00faltimos a\u00f1os, como por ejemplo la trombectom\u00eda mec\u00e1nica, que ha conseguido ampliar el margen terap\u00e9utico de 6 a 24 horas tras el ictus.<\/p>\n

          \n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

          <\/div><\/div>
          <\/div>
          \n
          \n\t\t\"\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div>
          \n
          \n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
          \n
          \n\t

          Firma invitada:<\/strong> Ib\u00e1n Tripiana S\u00e1nchez. Neuropsic\u00f3logo cl\u00ednico en Neurovila, psic\u00f3logo general sanitario e investigador predoctoral en neurociencia<\/strong>.<\/p>\n

          Licenciado en psicolog\u00eda, con formaci\u00f3n de post grado en Neuropsicolog\u00eda, psicolog\u00eda de la salud y psicopatolog\u00eda, por la Universitat Jaume I de Castell\u00f3.<\/p>\n

          Trayectoria profesional: neuropsic\u00f3logo cl\u00ednico en los \u00faltimos a\u00f1os con afectados de da\u00f1o cerebral adquirido en fase cr\u00f3nica o de mantenimiento. Investigador externo en la c\u00e1tedra de investigaci\u00f3n MUSICAS PARA LA VIDA, de la UJI. Cursa el doctorado en neurociencias en la Universidad de Valencia.<\/p>\n

          Actualmente es neuropsic\u00f3logo cl\u00ednico en Neurovila<\/em>, d\u00f3nde se encarga de la parcela neuropsicol\u00f3gica en la atenci\u00f3n a personas afectadas de da\u00f1o cerebral adquirido y otras afectaciones neurol\u00f3gicas. <\/p>\n

          \n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

          <\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          D\u00cdA MUNDIAL DEL ICTUS escrito por Ib\u00e1n Tripiana, neuropsic\u00f3logo cl\u00ednico de Neurovila. Firma invitada Algunos datos Los accidentes cerebro vasculares son la segunda causa de muerte en Espan\u0303a (la primera en …<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":20418,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[620],"tags":[],"class_list":["post-20411","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuaderno-xicaes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20411"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20411\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}