{"id":20000,"date":"2021-10-08T19:36:34","date_gmt":"2021-10-08T17:36:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/?p=20000"},"modified":"2021-10-08T19:39:06","modified_gmt":"2021-10-08T17:39:06","slug":"salut-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/salut-mental\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Salud Mental"},"content":{"rendered":"
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D\u00cdA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL<\/strong> escrito por Maria Jos\u00e9 Jorge de XiCaEs<\/em><\/p>\n

Con el lema del d\u00eda Mundial de la Salud Mental 2021 \u201cLa salud mental, un derecho necesario. Ma\u00f1ana puedes ser t\u00fa\u201d<\/strong>, la Federaci\u00f3n Mundial para la Salud Mental denuncia las desigualdades que existen entorno a la Salud Mental y reivindica la defensa de una salud mental en un mundo desigual, resaltando la importancia de que la atenci\u00f3n a la salud mental sea igual para todas las personas.<\/p>\n

Seg\u00fan la OMS, 1 de  cada 4 personas tiene, ha tenido o tendr\u00e1 un problema de salud mental a lo largo de su vida y  los trastornos mentales ser\u00e1n la primera causa de discapacidad a nivel mundial en el a\u00f1o 2030, razones por las que se hace necesario trabajar en la prevenci\u00f3n de la salud mental, invirtiendo en los \u00e1mbitos sociosanitario, social, educativo  y laboral.<\/p>\n

El concepto de Salud Mental<\/strong> est\u00e1 relacionado con la promoci\u00f3n del bienestar f\u00edsico y ps\u00edquico, la prevenci\u00f3n de trastornos mentales y el tratamiento y recuperaci\u00f3n de las personas con problemas de salud mental. Por esta raz\u00f3n la salud mental es algo que tenemos que cuidar. Prestarle atenci\u00f3n ser\u00e1 el primer paso para detectar si hay o no un problema y poder afrontarlo. Tener problemas de salud mental no tiene nada que ver con debilidad del car\u00e1cter, ni es culpa de la persona, no impide tener una vida plena, conseguir un trabajo, formar una familia o disfrutar de cualquier aspecto de la vida.<\/p>\n

Un problema de salud mental<\/strong> es una alteraci\u00f3n de tipo emocional, cognitivo y\/o del comportamiento en que quedan afectados procesos psicol\u00f3gicos b\u00e1sicos como la emoci\u00f3n, la motivaci\u00f3n, la cognici\u00f3n, la conciencia, la conducta, la percepci\u00f3n, el aprendizaje o el lenguaje. Esto dificulta a la persona con problemas de salud mental, su adaptaci\u00f3n al entorno cultural y social en el que vive, y crea alguna forma de malestar subjetivo. En algunos casos dichos problemas pueden llegar a causar discapacidad. Sin embargo, con atenci\u00f3n adecuada muchas personas con trastorno mental pueden mantener su autonom\u00eda y sus capacidades personales, sin presentar situaci\u00f3n de dependencia alguna.<\/p>\n

No suele haber una sola causa<\/strong>, debe de darse una combinaci\u00f3n de factores gen\u00e9ticos, del entorno social y de experiencias vividas. Aunque puede haber personas con m\u00e1s predisposici\u00f3n gen\u00e9tica que otras, todos estos factores ser\u00e1n desencadenantes:<\/p>\n

-El abuso de sustancias farmacol\u00f3gicas<\/p>\n

-El alcohol y las drogas<\/p>\n

-El estr\u00e9s<\/p>\n

-Las situaciones sobrevenidas<\/p>\n

-Malos h\u00e1bitos nutricionales<\/p>\n

-Las expectativas culturales y\/o sociales<\/p>\n

-Una vida familiar disfuncional<\/p>\n

-Situaciones de exclusi\u00f3n social<\/p>\n

-Situaciones de abuso<\/p>\n

Por estas razones, todos podemos sufrir a lo largo de nuestra vida alg\u00fan tipo de trastorno mental y hay que tener claro que se puede recuperar o mejorar, que las personas con trastorno mental estudian, trabajan, tienen familia y ejercen sus derechos y obligaciones como cualquier otra persona, sin suponer ning\u00fan impedimento para llevar una vida normalizada y plenamente integrada en la sociedad, siempre que cuenten con los apoyos necesarios.<\/p>\n

Una atenci\u00f3n individualizada y continua, as\u00ed como la eliminaci\u00f3n de barreras sociales invisibles como los estigmas y prejuicios, ser\u00e1n elementos fundamentales para garantizar la igualdad de oportunidades.<\/p>\n

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Mar\u00eda Jos\u00e9 Jorge Esteve- Psic\u00f3loga<\/strong><\/p>\n

Licenciada en Psicolog\u00eda en la Universitat Jaume I. Especialista en Desarrollo Infantil y Atenci\u00f3n Temprana.<\/p>\n

Trayectoria profesional: Amplia experiencia en apoyo a personas afectadas de par\u00e1lisis cerebral y patolog\u00edas afines. <\/p>\n

Actualmente trabaja como psic\u00f3loga en XiCaEs realizando intervenciones con ni\u00f1os con capacidades especiales y sus familias.<\/p>\n

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