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La Fundaci\u00f3 Caixa Rural Vila-real, con la colaboraci\u00f3n del Ayuntamiento de Vila-real, presenta un proyecto dirigido a personas mayores, con el objetivo de mejorar su estado f\u00edsico y su bienestar. El concejal de Deportes y Salud, Javier Serralvo, y el vicepresidente de la Fundaci\u00f3, Manolo Mart\u00ednez, han presentado esta nueva iniciativa para fomentar el envejecimiento activo y la salud a trav\u00e9s del deporte.<\/p>\n
La primera de las actividades que ha presentado Fundaci\u00f3 Caixa Rural Vila-real, con la colaboraci\u00f3n del Servei Municipal d\u2019Esports, es Robust3<\/strong>, un programa de ejercicio f\u00edsico impartido por Bel\u00e9n Quel, una fisioterapeuta especializada, y dirigido a personas mayores de 64 a\u00f1os, que pretende prevenir y combatir el declive f\u00edsico asociado al envejecimiento. Esta actividad, que tambi\u00e9n cuenta con el apoyo de la Universitat de Val\u00e8ncia, se desarrollar\u00e1 a partir de octubre en el centro social los martes y jueves, de 10.00 a 11.00 horas y de 11.30 a 12.30 horas, en dos grupos. \u201cSus beneficios son el aumento de la masa muscular y la fuerza, el incremento de la velocidad de marcha y la disminuci\u00f3n del cansancio o fatiga. Ayuda a prevenir las ca\u00eddas, el deterioro f\u00edsico y cognitivo y la dependencia. Adem\u00e1s, mejora la movilidad, la coordinaci\u00f3n, el equilibrio y la calidad de vida\u201d, detalla el vicepresidente de la Fundaci\u00f3.<\/p>\n Por otro lado, la Fundaci\u00f3 tambi\u00e9n ha anunciado para el mes de octubre el proyecto Neurogym<\/strong>, un taller de gimnasia cerebral preferentemente para personas mayores de 60 a\u00f1os que quieran cuidar y mejorar su salud cerebral. \u201cConsideramos muy importante y necesaria la prevenci\u00f3n y detecci\u00f3n temprana de procesos neurodegenerativos. Por eso, lanzamos este taller que trabajar\u00e1 la estimulaci\u00f3n cognitiva y la salud cerebral de los usuarios con o sin deterioro cognitivo leve\u201d, apunta Mart\u00ednez. El curso tendr\u00e1 lugar los lunes y mi\u00e9rcoles, de 10.30 a 11.30 horas, en Neurovila, en la quinta planta del centro social.<\/p>\n Finalmente, desde la entidad se est\u00e1n preparando unas rutas saludables con circuitos muy asequibles que adem\u00e1s, tendr\u00e1n un contenido cultural y divulgativo y varias excursiones con periodicidad mensual. \u201cCon esta iniciativa pretendemos fomentar la salud y el deporte en la gente mayor y al mismo tiempo, que sociabilizan entre ellos y conozcan mejor el entorno\u201d, concluye el vicepresidente de la entidad.<\/p>\n M\u00e1s informaci\u00f3n e inscripciones en www.fundaciocaixarural.org o en el punto de atenci\u00f3n del centro social de lunes a viernes, en horario de 9.30 a 13.00 horas y de 16.30 a 20.00 horas.<\/strong><\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La Fundaci\u00f3 Caixa Rural Vila-real, con la colaboraci\u00f3n del Ayuntamiento de Vila-real, presenta un proyecto dirigido a personas mayores, con el objetivo de mejorar su estado f\u00edsico y su bienestar. …<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":19780,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-19778","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19778","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19778"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19778\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundaciocaixarural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}